Σε αυτό το webinar κάνουμε μια ομαδική πρακτική διαλογισμού για να ανακαλύψουμε την ησυχία που υπάρχει μέσα μας. Καλλιεργούμε την γαλήνη που βρίσκεται πάντα εκεί, ανεξάρτητα από τις εξωτερικές συνθήκες.
H μοναδική επιστημονικά τεκμηριωμένη πλατφόρμα mindfulness και wellbeing στα ελληνικά! Περιλαμβάνει:
✔ Εβδομαδιαία Live Webinars με τη Μυρτώ Λεγάκη
✔ Ηχογραφημένους διαλογισμούς mindfulness
✔ Εξειδικευμένα workshops
✔ Workbooks ασκήσεων & συμβουλών
✔ Απευθείας υποστήριξη από τη Μυρτώ Λεγάκη
✔ Πρόγραμμα διαλογισμού για αρχάριους