Πώς λέμε “όχι” ή “όχι τώρα” χωρίς να σφίγγεται το σώμα; Θα δουλέψουμε τη σαφή επικοινωνία, τη ρύθμιση πριν την απάντηση και τρόπους να προστατεύουμε χρόνο και ενέργεια χωρίς ενοχές. 

H συνδρομή στην πλατφόρμα Mindfulness Together περιλαμβάνει:

✔ Εβδομαδιαία Live Webinars με τη Μυρτώ Λεγάκη

✔ Ηχογραφημένους διαλογισμούς mindfulness

✔ Εξειδικευμένα workshops

✔ Workbooks ασκήσεων & συμβουλών

✔ Απευθείας υποστήριξη από τη Μυρτώ Λεγάκη

✔ Πρόγραμμα διαλογισμού για αρχάριους

Γίνετε μέλος σήμερα πατώντας ΕΔΩ