Γιατί εμφανίζονται οι πιο επίμονες σκέψεις όταν ξαπλώνουμε; Θα μιλήσουμε για τρόπους να σχετιζόμαστε διαφορετικά με τη νυχτερινή σκέψη και να επιτρέπουμε στο σώμα να χαλαρώνει. 

H συνδρομή στην πλατφόρμα Mindfulness Together περιλαμβάνει:

✔ Εβδομαδιαία Live Webinars με τη Μυρτώ Λεγάκη

✔ Ηχογραφημένους διαλογισμούς mindfulness

✔ Εξειδικευμένα workshops

✔ Workbooks ασκήσεων & συμβουλών

✔ Απευθείας υποστήριξη από τη Μυρτώ Λεγάκη

✔ Πρόγραμμα διαλογισμού για αρχάριους

Γίνετε μέλος σήμερα πατώντας ΕΔΩ