Live Μάθημα 26/11: Χωρίς τύψεις
Οι τύψεις και οι ενοχές είναι από τα πιο δυσβάσταχτα συναισθήματα. Πώς μπορούμε να απαλλαγούμε από αυτά για να προχωρήσουμε σε σύμπνοια και αγάπη;
Η μοναδική επιστημονικά τεκμηριωμένη πλατφόρμα mindfulness και wellbeing στα ελληνικά! Περιλαμβάνει:
✔ Εβδομαδιαία Live Webinars με τη Μυρτώ Λεγάκη
✔ Ηχογραφημένους διαλογισμούς mindfulness
✔ Εξειδικευμένα workshops
✔ Workbooks ασκήσεων & συμβουλών
✔ Απευθείας υποστήριξη από τη Μυρτώ Λεγάκη
✔ Πρόγραμμα διαλογισμού για αρχάριους