Πώς μπορείτε να διαχειριστείτε τις προκλήσεις της καθημερινής ζωής με μεγαλύτερη υπομονή; Στο επόμενο webinar θα συζητήσουμε για πρακτικές και εργαλεία ενίσχυσης της υπομονής και της ηρεμίας σε καθημερινές καταστάσεις

Η μοναδική επιστημονικά τεκμηριωμένη πλατφόρμα mindfulness και wellbeing στα ελληνικά! Περιλαμβάνει:

✔ Εβδομαδιαία Live Webinars με τη Μυρτώ Λεγάκη

✔ Ηχογραφημένους διαλογισμούς mindfulness

✔ Εξειδικευμένα workshops

✔ Workbooks ασκήσεων & συμβουλών

✔ Απευθείας υποστήριξη από τη Μυρτώ Λεγάκη

✔ Πρόγραμμα διαλογισμού για αρχάριους

Γίνετε μέλος σήμερα πατώντας ΕΔΩ